Achtsamkeits-Training für Körper und Geist

Der Körper ist ein Instrument. Das Instrument, durch das wir leben.
(Marjory Barlow)

Die Mittel der Alexander-Technik zeigen Wege auf, die Wahrnehmung für dieses Instrument zu erweitern.
Sie ermöglichen, hinter geistige und körperliche Gewohnheiten zu gelangen und von Spannungsmustern zu lassen, die unser Potential einschränken.
So lässt sich wahrnehmen was ist und was man tut.

Aktuelles:

Sommerkurs im August
Frei Musizieren im Ensemble an der Elbe
Improvisation, Alexander-Technik, Streicher-Technik und Ensembleklang
vom 7.8.2011 bis zum 12.8.2011
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